EL ASPECTO POSITIVO DE HACERSE MAYOR

El aprendizaje puede continuar en la ancianidad; los ancianos conservan las capacidades para dominar información novedosa.

Gran parte de la investigación en ancianos saludables indica que, las capacidades lingüísticas y numéricas se mantienen bastante bien en la última etapa de nuestra vida.

Por lo general en esta etapa se posee especial destreza para aprender materiales que interesen. Según suponen los investigadores esto es debido a que, el poseer una gran cantidad de información, proporciona asociaciones adicionales que hacen que los hechos nuevos se adquieran con mayor facilidad.

La mejor noticia es que el potencial para resolver problemas de manera creativa, permanece intacto en la vejez. Parece ser que los ancianos en la resolución de problemas, son capaces de utilizar mejor que los jóvenes sus recursos intelectuales por eje. poseen disciplina adicional, saben controlar mejor sus sentimientos hacia los demás, diferencian mejor las tareas principales de las secundarias.

Cuando se trata de actividades donde deben rememorar material que fue aprendido de forma natural, durante un periodo considerable de tiempo (p. eje, habilidades usadas en el trabajo), los ancianos sobresalen igualando o superando a las personas jóvenes. 

Estos resultados nos indican, la importancia que tiene seguir manteniéndonos activos en la vejez y cultivar no sólo nuestro cuerpo, sino además nuestra mente. El mantenernos así hará que sigamos teniendo y percibiendo el control sobre nuestras vidas que tan importante es, para mantener nuestra capacidad física, psicológica y mental en condiciones óptimas.

RELACIÓN DE APEGO FIRME

"Es importante que los padres tengan experiencias y sentimientos integrados, con respecto a sus propias relaciones familiares. Si los lazos no son agradables, se debe aceptar y elaborar un nuevo modelo de relación sana padre-hijo".

Las investigaciones sugieren que los niños forman fuertes vínculos con sus padres, cuando estos interactúan de forma frecuente con ellos. El contacto físico sostenido, es de particular importancia para los bebes.

Otra fuerte influencia que hace que se desarrolle una vinculación, es hacia quien se encarga de cubrir las necesidades y ritmos especiales del niño.

Los vinculos firmes dependen también de las características del niño. Los bebes que tienen dificultades para adaptarse a situaciones novedosas y lloran mucho, son difíciles de manejar desde que son pequeños. Algunos estudios parecen indicar, que es menos probable que estos niños establezcan lazos firmes.

¿Como afectan las separaciones breves padres-niño, a los vínculos entre ellos? Las consecuencias suelen depender de varias condiciones, incluyendo la naturaleza de la relación del bebé y quien se encarga de él, la edad a la que se da la separación, la causa de la misma y el ambiente en el cual se ubica el niño.

Hasta los 3 meses de edad, el bebé no reconoce la expresión facial característica de su madre, a esta edad en cambio, ya si que se muestra alterado cuando ella actúa deprimida.

A los 6 o 7 meses de edad, el vinculo con los padres es inconfundible y se puede extender el apego hacia otros miembros de la familia.

Los niños que muestran un patrón de apego o vinculo firme durante el primer año, por lo general presentan habilidades sociales en toda la niñez temprana. Los niños vinculados con firmeza, en la guardería tienden a ser más agradables, activos en lo social y se integran libremente.

Parece ser que la sensibilidad y la estimulación paternal, fomenta la competencia social en los niños y les enseñan a que a menudo, el mundo es predecible y ellos tienen un impacto sobre él. El tener fe en los adultos se traduce en el niño en forma de confianza en si mismo, si además le transmiten al niño, que ellos sólos pueden manejar nuevas experiencias de manera hábil. Los niños que muestran confianza en sí mismos, persisten cuando se enfrentan a una frustración y muestran una orientación hacia la resolución de problemas.

El papel del padre es tan importante como el de la madre, a la hora de formar el vinculo afectivo y también parece influir la relación estable, que se establezca desde el principio en el entorno familiar. Es importante que desde el principio, los dos padres se vinculen en el cuidado del niño, ya que cuando el padre se involucra de manera activa y es sensible con su hijo, los niños muestran más capacidades sociales y de solución de problemas y menos miedos a las personas extrañas y situaciones nuevas.

Los hombres parecen también desempeñar un papel importante en el desarrollo intelectual temprano de sus hijos, cuando les dedican tiempo a sus inquietudes cognoscitivas. En las niñas la conversación es especialmente importante, en su desarrollo intelectual.

Al conversar y jugar con los niños se estimula la conducta competente y la formación de habilidades sociales, cuando la relación de apego es firme, el niño se adapta de forma correcta a diferentes situaciones.

LA INTELIGENCIA EN LA MADUREZ

Bárbara Mc-Clintock que ganó el premio novel en 1983, con ochenta años continuó la investigación que hizo avanzar mucho la comprensión de la organización y funcionamiento de los genes.

El compositor de música Eubie Blake, todavía tocaba el piano y escribía música a los noventa años.

"Los logros de muchas personas ancianas productivas, muestran que la creatividad y la vitalidad intelectual puede durar toda la vida"

Diferentes estudios neurológicos indican que, el cerebro sufre cambios con la vejez que parecen mermar las habilidades intelectuales, físicas y de procesamiento de la información sensorial. Si bien es verdad que, ciertas capacidades sensoriales, motoras y de memoria, parecen verse afectadas con la edad, también es cierto que, sólo una minoría de personas de edad, muestran señales declaradas de senilidad. En general las personas de edad, exhiben mucha variabilidad intelectual.

Los deterioros en la inteligencia, están más asociados con una salud deficiente y la inactividad. Una educación alta y un ingreso económico cómodo, están ligados con el mantenimiento de capacidades intelectuales relativamente elevadas. Es por lo tanto factible que, las personas con estas ventajas tengan la libertad para ejercitar su mente.

De estos datos se puede constatar  que, la inteligencia se beneficia de la educación y de las experiencias vividas y que esta se mantiene durante toda la vida incluso en la vejez, es lo que se ha denominado inteligencia cristalizada.

Pero además de esta, existe otro tipo de inteligencia, la inteligencia fluida, concebida como de origen biológico y que parece beneficiarse poco de la educación o de las propias experiencias personales. Algunos estudios sugieren que este tipo de inteligencia ( que engloba capacidades: razonar con rapidez o la capacidad de recordar gran cantidad de datos en poco tiempo), llega a su máximo en la adolescencia o en los primeros años de la vida adulta y decae en la ancianidad, junto con los cambios cerebrales.

En cambio la inteligencia cristalizada, que se refiere a la reserva de la persona de conocimientos que se acumulan poco a poco, como vocabulario, matemáticas, razonamiento social e información, se mantienen intactas e incluso estas habilidades cristalizadas, pueden mejorar durante toda la vida.

Aunque existen datos que indican, que el cerebro de las personas a los 60 años de edad cambia; los espacios que contienen líquido se ensanchan, el volumen promedio del fluido se incrementa, la densidad del tejido es menor, e incluso se piensa que la transmisión de mensajes en los circuitos neuronales se vuelve menos eficiente y esto ocurre de forma paralela a las deficiencias mentales relacionadas con la edad.

Por otro lado es indudable que, el ambiente influye en el rendimiento mental, en las últimas etapas de la vida. Si no fuera así, los programas a corto plazo de tratamiento, no tendrían éxito como: programas educativos encaminados a robustecer las habilidades memorísticas, estrategias cognoscitivas y las reservas para enfrentarse a las situaciones.

Las asesorías destinadas a disminuir la ansiedad o la depresión o para incrementar la autoestima, también pueden fortalecer la capacidad mental. La ansiedad, falta de confianza,  la escasez de motivación, pueden deprimir el rendimiento.

Si se controlan estas variables ambientales y de salud en la vejez, se puede sacar partido de las dimensiones intelectuales claves en este periodo, como la sabiduría y la integración del conocimiento.



¿PORQUE ELEGIMOS SER PADRES?

"Hoy en día la mayoría de los adultos en nuestra cultura eligen ser padres al menos en una ocasión, aunque escogen tener menos hijos"

Si bien la decisión de no tener ni criar niños es cada vez más aceptada, sólo cerca del 25% de las mujeres que en la actualidad pasan de los veinte años, tienen probabilidades de quedarse sin hijos.

¿Porque siguen eligiendo tantas personas tener bebes? ¿Que les motiva a tomar esa decisión?

En algunos estudios psicológicos se ha podido constatar que son varias las motivaciones que le llevan a un adulto a tomar la decisión de ser padre entre otras:

• Validación de la posición de adulto y de la identidad social. Muchas personas adultas suponen que una vida sin niños está incompleta. El ser madre es un papel todavía fundamental para las mujeres; muchas dicen haberse sentido incompletas hasta que fueron madres.
• Expansión del yo. A través del nacimiento de un hijo, los padres se vinculan con las nuevas generaciones,obteniendo cierto grado de inmortalidad.
• Lograr valores morales. La atención responsable de los niños contribuye al bien general de la sociedad. Al mismo tiempo puede satisfacer ideales religiosos o personales.
• Crear nuevos lazos sociales. La paternidad incrementa las fuentes de afecto y amor del adulto.
• Estimulación y disfrute. Conforme los padres aprenden acerca de la infancia y la niñez por medio de sus hijos, los niños se transforman en una causa de novedad y gozo.
• Logro, competencia y creatividad. Las personas valoran la idea de que participaron en un proceso de creatividad maravillosa, produciendo una criatura bella y compleja.
• Poder e influencia. Los progenitores ejercen control casi total sobre el niño, poder mayor del que nunca antes habían experimentado. Muchos atesoran la oportunidad de moldear un ser humano.
• Comparaciones sociales y competencia. Los padres obtienen satisfacción al comparar a su hijo con el de los demás. Se deleitan al percibir que su hijo es especialmente bueno, bello o inteligente.
• Utilidad económica. El niño no sólo es una boca nueva que alimentar, sino también un ayudante en casa, negocio o durante la edad anciana.

A pesar de que tener un niños sin duda satisface muchas necesidades, la investigación sugiere que pocas personas piensan seriamente, en lo que implica decidir ser padres, quienes si lo hacen tienden a subestimar cuánto cambiaran sus vidas.

SATISFACCIÓN LABORAL Y CONTRIBUCIONES PERSONALES

"La satisfacción laboral correlaciona en forma positiva, con el grado en el cual el trabajo refleja los intereses individuales y permite el uso de las habilidades". Eichorn.

Las personas traen a cualquier situación laboral su patrón distintivo de habilidades, necesidades, valores y metas. Cualquier persona cuya capacidad, no corresponda mucho con la tarea que realiza, tiende a sentirse incomoda e infeliz.

Suponiendo que esta correspondencia es razonable, cabe preguntarse si ¿existen características personales, que hacen más posible para ciertas personas, el lograr la satisfacción laboral?.

Diversas investigaciones indican que la complaciencia en el trabajo, está vinculada con características particulares específicas, como la capacidad de evaluación, crítica o reflexión.

En estos estudios se analizó la satisfacción laboral de diversas personas, a su incorporación a la empresa y posteriormente 20 años después y pudo comprobarse que: el éxito en el trabajo, no estaba relacionado con la satisfacción en la vida.

Los hombres que habían triunfado laboralmente, no necesariamente estaban satisfechos, con lo que habían logrado. Muchos de los trabajadores más felices, ocupaban puestos relativamente bajos en la dirección, se concluyó que: los trabajadores satisfechos no eran muy evaluativos, críticos o reflexivos. En lugar de esto, aceptaban lo que les tocaba y recalcaban lo positivo. Es posible que estos rasgos personales, optimicen la probabilidad de todo tipo de satisfacción.

Otros estudios con mujeres trabajadoras se han sorprendido también, porque las mujeres manifiesten más satisfacción laboral que los hombres, ya que sus condiciones objetivas de trabajo dejan mucho que desear.

Comparadas con los hombres, en promedio las mujeres ganan menos en empleos similares y se les aisla en ciertas ocupaciones y funciones de poco prestigio y poder.

Es irónico que las mujeres parecen trabajar más fuerte, durante más tiempo y por menos salario, sin embargo, pocas se consideran vícitmas de la discriminación, a pesar de que piensan que en general las mujeres lo son.

¿Porque? Las observaciones sugieren que existe poca discrepancia, entre lo que las mujeres obtienen de sus trabajos y lo que quieren lograr, o lo que sienten que tienen derecho a alcanzar. Las mujeres tienden a compararse con otras, sentirse mejor que la mayoría y no darle importancia a las diferencias, entre su situación y la de los hombres con quienes laboran. Nuevamente aparecen en ellas las tres características clave evaluación, crítica y reflexión.

Nuestras necesidades, valores, metas y habilidades son las que nos indican, como valorar un situación laboral como satisfactoria, hay personas que alcanzan sus metas en la vida personal y profesional y otros que nunca llegan a alcanzarlas.

ANSIEDAD CAUSAS Y CONSECUENCIAS

La ansiedad es una respuesta emocional a peligros o amenazas y se considera un trastorno psicológico cuando, esta respuesta aparece en situaciones que no son peligrosas o de forma desproporcionada ante determinadas circunstancias.

La ansiedad es una reacción emocional adaptativa, que nuestro organismo tiene para enfrentarse a peligros o amenazas externos, es conveniente porque pone al organismo en estado de alerta, aunque cuando esta aparece de forma desproporcionada en intensidad y reacción, a determinadas situaciones o ante estimulos que no son peligrosos, constituye un trastorno psicológico para quien la padece.

Este trastorno puede presentarse a cualquier edad incluso en la infancia, aunque es más frecuente entre las mujeres. Puede considerarse consecuencia de una falta de adaptación adecuada, para enfrentar los problemas en la vida.

Suele presentarse con más frecuencia en personas inseguras, inestables emocionalmente y que se preocupan por cosas sin importancia, en cuya personalidad pueden influir la herencia, haber sufrido experiencias desagradables o el propio ambiente familiar.

La ansiedad puede presentarse ante diversas circunstancias y producir diferentes alteraciones, caracterizadas todas ellas como trastornos de angustia, siendo el más frecuente de todos la ansiedad generalizada, que suele presentarse ante diferentes situaciones situaciones y motivos persistiendo en el tiempo.

Cuando esta ansiedad es muy intensa, pero dura poco y se acompaña de varios sintomas físicos, se considera que son ataques de pánico. De la misma manera esta ansidedad se presenta en los trastornos de fobia, donde puede manifestarse sólo ante determinados objetos o situaciones, como en la claustrofobía en la que se produce la reacción de ansiedad ante los espacios cerrados.

Existe también otro trastorno psicólogico, que caracteriza a quien lo padece como de obsesivo-compulsivo, en el que para intentar calmar la ansiedad, que les lleva a ideas o impulsos que invanden su conciencia, tienen necesidad de repetir ciertos actos, como lavarse las manos por temor a contagios, revisar varias veces las cosas antes de salir de casa etc., por situaciones irreales de peligro.

Los síntomas que suele presentar los trastornos de ansiedad, pueden ser psíquicos como:

• Sensación de soledad o indefensión.
• Irritabilidad
• Falta de atención o memoria
• Intranquilidad o miedo, ante la posibilidad de que algo malo ocurra.

Los trastornos de ansiedad también van acompañados de trastornos físicos, que se dan como respuesta a una estimulación del sistema nerviosos, ante estimulos no amenazantes que se caracterizan como tal. Los síntomas físicos que pueden producir son:

• Palpitaciones, aceleración del corazón, dolor en el pecho, palidez, aumento de la presión arterial.
• Sudoración, dolor de cabeza, mareos, insomnio, temblor.
• Digestiones pesadas, vomitos, sequedad de boca o diarrea.
• Sensación de ahogo o nudo en la garganta, (por esta sensación el trastorno es conocido como angustia).
• Micción más frecuente, importencia o frigidez.
• Dolores musculares o esqueléticos.

Los trastornos de ansiedad, suelen ser prolongados y difíciles de solucionar, pero suelen mejorar con tratamiento psicológico y en otros casos se requiere además de este, un tratamiento médico si existen además sintomas depresivo graves.

En estos trastornos es recomendable no abandonar las actividades habituales o acudir a un especialista que ayude a afrontarlas y prácticar técnicas de relajación. La reestructuración cognitiva y la reeducación conductual ante determinados estimulos, que el especialista en psicológica aplicará entre otros, es la base de la futura recuperación de este trastorno. 

CAPACIDAD DE LIDERAZGO: ESTUSIASMO Y PASIÓN

Lo único que necesitamos para ser realmente felices es algo por lo que entusiasmarnos" Charles Kingsley.

Hay personas que parecen haber nacido con una capacidad natural para ilusionarse con los proyectos que emprenden, contagiar su pasión por lo que hacen y vivir en su propia piel las aventuras de los demás, pero esta virtud puede cultivarse y es una cualidad muy valorada en el trabajo y en las relaciones sociales.

Las personas entusiastas saben encontrar en cada situación el beneficio o la ventaja, incluso cuando el viento no corre de su parte, saben centrar su atención en lo positivo. Lo único que necesitamos para ser felices es algo por lo que entusiasmarnos.

Las personas con capacidad de liderazgo saben vencer los obstáculos, sin perder el ánimo o la esperanza en el camino.Liderar no es sólo conseguir que unas personas cumplan los objetivos, es capacitarles para que lo hagan. ¿Pero como hace esto un líder? Estimulando el esfuerzo que realizan y apoyándoles en su colaboración. El líder consigue que broten energías nuevas en pozos que parecían agotados.

El líder además, transmite el convencimiento de estar haciendo algo grande, algo con sentido. Lograrás tus objetivos como jefe o responsable, si las personas que trabajan codo a codo contigo, se comprometen y emocionan con lo que hacen.

Todas las personas independientemente de la formación y el puesto que ocupen necesitan sentirse necesarias, para conseguir que un grupo sea efectivo en su trabajo y consiga sus objetivos, el líder deberá saber valorar lo que cada cual aporta al conjunto. El líder debe ser puente y fomentar un buen ambiente de trabajo, donde no haya lugar para las enemistades.

En la flexibilidad y la escucha se encuentran otra de las herramientas de éxito del líder, es importante que existan seguidores pero también que surjan más personas con capacidad de liderazgo, para llevar al éxito cualquier proyecto empresarial.

Desarrollar la habilidad de liderazgo, nos puede ayudar a tener éxito en muchas facetas de nuestra vida, no sólo en la laboral, sino también en la personal con la familia o amistades. La clave está en saber ceder espacio a los que colaboran con nosotros en la consecución de un objetivo o tarea, tratar  siempre de unir fuerzas, valorando a cada persona por lo que aporta, de esta forma conseguiremos emocionar y motivar.

"Los hombres no viven juntos porque sí, sino para acometer juntos grandes empresas"

TRATAMIENTO DE TRASTORNOS DEL LENGUAJE: RETRASO DEL HABLA, DISFEMIA..

El lenguaje es la principal herramienta que tenemos para interactuar y formar vínculos con otros, si este no evoluciona de forma adecuada, puede producir problemas de adaptación y desarrollo importantes.

Cuando el desarrollo del lenguaje en los niños se encuentra alterado, puede producir dificultades asociadas tales como: aislamiento, dificultad de interacción con los padres, educadores o compañeros, déficit en el rendimiento escolar, en el desarrollo cognitivo etc.

Por eso es importante un diagnóstico y tratamiento precoz, con tareas de prevención adecuadas sobre todo en el contexto familiar. La concienciación y la actuación precoz por parte de los padres, es clave en el éxito del propio tratamiento, deben ser conscientes del problema e intentar solucionarlo lo antes posible para que no existan posteriores complicaciones.

El tratamiento en estos casos, debe ser no sólo en logopedia sino además psicopedagógico, ya que en la escuela, los problemas pueden ir asociados a problemas en el inicio o desarrollo del proceso lecto-escritor, por lo que deberán también tenerse en cuenta en el propio tratamiento. En otros casos puede estar asociados además a problemas de calculo, por lo que también deberá de ser valorado convenientemente por el especialista.

Las intervenciones en estos problemas suelen ir orientadas hacia:

• En el retraso simple del habla: actividades de atención, memoria, discriminación auditiva o de imitación de ruidos, sonidos vocálicos y actividades de articulación dinámica, además de la práctica en la educación lecto-escritora en niños que estén comenzando con dicho proceso.
• En la tartamudez o disfemia: las actividades que se llevan a cabo están orientadas a la relajación, ejercitación del aparato de fonación, para que el niño pueda hacerlo de manera espontánea, control de velocidad de la articulación, introducción de pausas, adquisición de ritmos normales, ejercicios de concentración de pensamiento, de atención de imagenes verbales. El modelo de expresión terapeútica con un habla modulada, entonada y fluida, es básica para su recuperación, se deberá valorar el desarrollo del proceso lecto-escritor, de igual forma.
• En las disfasias: donde los niños mayores de cinco años, tienen alterados tanto la comprensión como la emisión del lenguaje, aunque posean una inteligencia normal, puede aparecer además problemas asociados como atención dispersa, aislamiento o labilidad emocional, por lo que también deberán ser tratados estos problemas desde el punto de vista psicológico. El tratamiento en estos casos trata de desarrollar sus aptitudes de observación, ajustar mejor su lenguaje, crear situaciones comunicativas activas, eliminar conductas negativas, aprender técnicas de sistemas aumentativos de comunicación. El tratamiento se basa principalmente en ayudar al sistema comunicativo tanto en expresión como en comunicación, con ayuda de otros estímulos visuales, táctiles o motrices, que permita completar la comunicación auditiva. La valoración y el tratamiento en el proceso lecto-escritor y del calculo, es crucial para el éxito en la terapia.

TRASTORNO EXPRESIVO DEL LENGUAJE: MUTISMO SELECTIVO

El mutismo selectivo que se da en algunos niños, es una incapacidad persistente para hablar en situaciones sociales específicas ( escuela, compañeros etc), cuando es esperable que se hable y pese a hacerlo normalmente, en otras situaciones.

Esta alteración no es debida a una falta de conocimiento o fluidez del lenguaje hablado, pueden tener un lenguaje correcto, pero no lo usan en determinadas situaciones en público.

Suele iniciarse antes de los cinco años de edad y no se limita al primer mes de escolaridad, sino que puede durar meses o incluso años. Suele darse cuando el niño se encuentra en situaciones sociales,con familiares en la escuela o con gente que no conoce.

No suelen comunicarse en tales situaciones y si lo hacen es mediante gestos, movimientos o sacudidas de cabeza, o en algunos casos mediante vocalizaciones, cortas o monótonas o con voz alterada.

Esta dificultad se asocia con frecuencia a retraimiento social, fobia a situaciones sociales o timidez, e interfiere en el desarrollo social normal del niño, produciendo problemas de aislamiento, ansiedad o depresión, o incluso problemas académicos. No suele asociarse nunca a retraso mental, déficit sensorial o privación ambiental.

Este tipo de trastorno requiere de la valoración lo más temprana posible, de un especialista en psicología y psicopedagogía. Este además de realizar la adecuada valoración del problema, desarrollará el tratamiento más adecuado dependiendo del tipo de trastorno, problemas asociados y su dilatación en el tiempo. Es importante que se enseñe y proporcione al niño, las técnicas adecuadas para afrontar las diferentes situaciones, con apoyo de los padres y su entorno familiar, es importante también que estos conozcan bien el trastorno y sus consecuencias futuras, ya que de esta interacción depende su  posterior recuperación.